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CIRCUITO NATACION
Para algunos será vuestra 4 participación, pero otros muchos será vuestro debut en As Pontes, así que vamos a contaros que os encontrareis. Es un circuito de 1900 metros con salida y llegada desde la playa. Os llevaremos, en cada distancia, al cajon de salida que estará en la arena y estará delimitado y es muy amplio, eso y que la primera boya está a 300 metros hará que podais nadar amplios. Si haceis el LD dareis dos vueltas saliendo a la playa y pasando por la alfombra de cronometraje, así sabreis despues los tiempos por vuelta. Todos los años ha sido obligatorio el neopreno, y el agua ha oscilado entre los 15 a 20 grados en todas las ediciones. La distancia desde la playa de arena al Bike Park es de 50 metros. En cuanto al circuito en si, hemos añadido dos boyas mas en la largada de 700 metros para que os sea mas facil, y además y como novedad, si las circunstancias lo permiten ( viento, olas …) pondremos GLOBOS DE HELIO en todas las boyas para que os sea todavía mas sencillo orientaros ?
3 Embarcaciones a vela y motor y 11 piraguistas velaran por vuestra seguridad. Gracias a Proteccion Civil, Club de Vela Fluvial As Pontes y Club piraguistas Xuvenil As Pontes.

DORSALES LISTOS¡¡¡¡¡
La manera de Dorsalizarlos es la siguiente:
Primero por orden de ranking del circuito Gallego ” NO DRAFT”, si no estas rankeado, por fecha de nacimiento de mas joven a mas veterano.
Del 1 al 12 las chicas de LD
del 13 al 310 los chicos de LD
del 351 al 386 las chicas de MD
del 386 al 659 los chicos de MD
8 DIAS……
Tambien puedes verlos en nuestra APP, Bajatela es gratis¡¡
https://northwesttriman.com/hemeroteca/dorsales/

Como sabemos de la importancia de los recuerdos cada año tenemos muchos Fotógrafos en la prueba, verdaderos Francotiradores.? Uno estará 10 horas sentado en meta para que a nadie le falten sus fotos siendo Finisher, por supuesto todas en Alta Calidad y GRATUITAS.
El año pasado se publicaron mas de 20.000, por lo que tardan un par de días en subirse. Podréis encontrarlas todas centralizadas en nuestra APP y Web. Y si te gusta la fotografía, y quieres acercarte a la prueba y hacer públicas tus fotos, solo has de mandarnos un privado, y las enlazaremos con las nuestras.
https://northwesttriman.com/hemeroteca/

Aun estas a tiempo de inscribirte y disfrutar del deporte de otra manera, y ademas con muchos regalos. El día de la carrera si sois de A Coruña para facilitaroslo, ya sabéis que os llevamos y os traemos en Autocar ?
La reunion en As Pontes se celebrará el Viernes 16 a las 20:00 horas en Casa DoPeso, y la de A Coruña en el Hotel Atica21 de Matogrande el Domingo 18 a las 17:00. En ambas al finalizar habrá picoteo y estrellas ??
SIN [email protected] IMPOSIBLE¡¡¡
https://tracktherace.com/…/gestion-voluntarios-nort…/players

La FEGATRI acaba de publicar los 3 listados, MD, LD y Campeonato Galego. COMPROBAR VUESTRA INSCRIPCION por si hay algún error. Club, Categoría, Distancia, Nombre…
Mariposas en el estómago? tictactictac…..
http://fegatri.org/…/iv-northwest-trimancto-galego-triatl…/…
http://fegatri.org/…/iv-northwest-triman-popular-media-di…/…

Nos pedisteis mejorarlos….Que os parecen los nuevos Bidones de 650ml? 🙂 11 dias….

PROGRAMA DEPORTIVO
Os volvemos a recordad los horarios basicos para recoger dorsales, control de material etc…

Puedo entrar con mis seres queridos?Ya sabéis que existe la tradición de entrar en meta con tus hijos, o seres queridos, es una manera de hacerles participes de la emoción que sentimos como triatletas y devolverles “un poquito” el tiempo “robado”. Es normal que por normativa esté prohibido, ya que hay gente que quiere sprintar,etc y puede no ser seguro.
Nosotros como triatletas creemos en el “espíritu final” de ese momento, y por ello TENDREMOS 2 ARCOS DE META. El primer arco será, donde estará la alfombra de cronometraje y donde se parará el tiempo y ACABA la carrera, y despues estará el segundo arco, el de la de celebración, “EL PASILLO DE LA GLORIA”¡¡¡ Serán 25 metros donde los que queráis podreis coger a vuestros pequeños por una zona habilitada y entrar en meta para la foto definitiva debajo del crono, tranquilamente, sin salir parando el pulsometro, simplemente disfrutando de ese momento tan deseado¡¡

Como nos gusta que empresas Gallegas patrocinen con tanto entusiasmo y desde el primer día eventos deportivos, como el nuestro, y además en casa¡¡¡
GRACIAS Gadis¡¡ En un día tan importante como el 25 de Junio, Vivamos como Galegos (si veis el video lo entendereis :))
https://www.youtube.com/watch?v=7iUJRqes6wg

Sector Ciclismo: Existen dos avituallamientos por vuelta en cada punto de giro, es decir aprox. cada 22 km.Estaran indicados con un cartel que pondrá 100 METROS AVITUALLAMIENTO INICIO ZONA SUCIA. Debéis tirar aquí toda la basura antes del avituallamiento y vuestros bidones vacios. Habrá 6 voluntarios entregando el avituallamiento con el brazo extendido y estarán separado del siguiente unos 5 metros y os indicarán verbalmente lo que tienen en la mano.
El orden será:
Primer voluntario: BIDON DE BICI 600 ML AGUA
Segundo voluntario :BARRITA NATURE VICTORY ENDURANCE
Tercero:GEL BOOST SIN CAFEINA VICTORY ENDURANCE
Cuarto: PLATANO
Quinto: GEL BOOST CON CAFEINA VICTORY ENDURANCE
Sexto: BIDON DE BICI CON ISOTONICO POWERADE 600 ML
Sector carrera a pie: Existen 2 avituallamientos cada 2,5 km aprox. Tendréis lo mismo que en el sector bici y además, cocacola, frutos secos, naranjas, Sandia, pastillas de sal para evitar calambres…. y además vaselina, crema para el sol, botiquin, reflex, papel wc….
y tambien encontraréis en ambos avituallamientos MUCHO AMOR Y ENERGÍA DE TODOS LOS VOLUNTARIOS¡¡¡¡¡ AGRADECESELO EN CARRERA¡¡¡