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ARRANCAMOS MOTORES!!!!!

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northwesttriman
⚠️ Arrancamos motores!! Northwest Triman 2023 ?? 25 Junio de 2023
??‍? Apertura de inscripciones 1 de Octubre 00:00! ( Noche del Sábado al Domingo)

Comparte!!! ???( Plazas limitadas )

www.northwesttriman.com

Ya sabéis:
#nodrafting ??‍♀️. ??‍♀
#solotriatlón
#purotriatlón
#galiciacalidade?

@concellodaspontes @depucoruna @somosabanca@gadis.supermercados @arrojo_audi@cocacolaeuropeanpartners_se @decathlon_coruna@turismoaspontes @fegatripm @fundaciondeportegalego@ciclosquintena

#NorthwestTriman #NWT #triatlon #ironmantri#LagoAsPontes #ViveAsPontes #DescubreACoruña#Nodrafting

Zona de Transición

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La zona de transición y los boxes se encuentran junto a la playa del #LagodeAsPontes ?‍♂️?‍♀️?‍♂️?‍♀️?‍♂️?‍♀️
Habrá una cesta al lado de cada bicicleta donde tendrás que dejar todo tu material excepto las zapatillas ?
En la T1 podrás cambiar el neopreno por tu mono de triatleta o culote, pero recuerda hacerlo en las dos carpas habilitadas para ello (hombres y mujeres) o los jueces te descalificarán por desnudarte en público ⛔️
Una empresa de vigilancia velará por vuestras bicicletas, pero os recomendamos llevar con vosotros los GPS, tubulares u otras piezas más pequeñas porque es un espacio muy amplio para 750 participantes.

Tiempos de corte en el Northwest Triman??

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Cuáles son los tiempos de corte en el Northwest Triman ❓
En larga distancia:
2️⃣ horas en el sector de #natación (11:00h) y límite de 1:05h para dar la primera vuelta ?‍♀️?‍♂️
8️⃣:4️⃣5️⃣ horas para los sectores de natación y #bicicleta (17:45h) y límite hasta las 15:45h para la tercera vuelta ?‍♀️?‍♂️
1️⃣4️⃣:3️⃣0️⃣ horas para terminar el sector de #carrera (23:30h) y límite hasta las 22:00h para la tercera vuelta ?‍♀️?‍♂️
En media distancia no hay tiempo de corte.

Quieres ser Voluntario Northwest Triman 2022….

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Quieres ser voluntario del Northwest Triman 2022 ⁉️
Podrás vivir la carrera desde dentro con el mejor ambiente deportivo y de compañerismo ?‍♂️?‍♀️?‍♂️
La bolsa de voluntario incluye muchos regalos: el polar, la camiseta, los calcetines y la mochila oficiales de la prueba, comida, bebida, chuches y frutos secos para pasar el día ?????
El plazo de inscripción para voluntarios estará abierto hasta el miércoles 15 de junio a las 12 horas o hasta que se complete el cupo de plazas disponibles ?
Pincha en el enlace y podrás elegir el puesto y el turno que mejor se adapten a ti: avituallamientos, bicicletas y piraguas de apoyo, carpa, meta… ?

CIRCUITO CICLISTA

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El circuito de #ciclismo tiene 45 kilómetros con 1.000 metros de enlace para salir y entrar en la zona de transición ?‍♀️?‍♂️
El punto más peligroso se encuentra después de la rotonda principal del lago: son dos curvas enlazadas en bajada en las que recomendamos llevar las manos en los frenos ⚠️
El desnivel acumulado es de 710m en la prueba de media distancia y de 1380m en la de larga distancia. La única cota empieza a la salida del pueblo: en 3km se suben 130m no muy exigentes para el nivel medio ?‍♀️?‍♂️
Existen dos avituallamientos por vuelta y estarán situados en cada punto de giro señalados con un cartel. Habrá 6 voluntarios separados por unos 5 metros para entregar bidones, barritas, geles y plátanos ???
Existe una carpa de reparación para bicicletas en caso de pinchazo o problema mecánico. Habrá herramientas, cadenas, neumáticos, pero nadie puede tocar vuestra bicicleta. Está prohibida la ayuda externa ⛔️
Tampoco está permitido el drafting. Nosotros ofrecemos un circuito amplio, cerrado al tráfico y con gran distancia por vuelta. Depende de vosotros conocer la normativa y luchar contra el tramposo para evitar las penalizaciones

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