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GRACIAS Ciclos Quintena ¡¡

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El Sábado, día anterior a la carrera y que debéis meter la bici en el Bike Park, montarán una carpa y os ayudaran con las reparaciones de la bici y compras de última hora.
Recordaros también que el día de la prueba habrá una carpa en el circuito, con material de primer uso ( Cámaras, cadena, tubular…) y bomba de pie. La idea es que si pinchais repareis donde os encontréis, y luego pareis aqui para terminar de hinchar correctamente, coger otra camara de repuesto etc… Estará en el punto de giro km 45 junto con al Penalty Box al lado del lago. RETIRARSE NO ES UNA OPCION
GRACIAS @Ciclos Quintencia¡¡

AUTOCARAVANAS , PERNOCTA y PARKING

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El ayuntamiento de As Pontes al igual que los ultimos 5 años pasados nos ha facilitado el Polideportivo municipal para que la gente que nos lo solicite al recoger el dorsal y de manera gratuita pueda dormir la noche del Sábado y Domingo en suelo duro dentro del Polideportivo, con agua caliente, w.c.,parking, Recordar traer esterilla y saco. También para aquellos que traigan Autocaravanas tendréis un espacio en la parte superior del Lago a 300 metros de la salida. Os facilitamos un plano y coordenadas. Y por supuesto hay parking gratis para todos los corredores y acompañantes tanto el Sábado como el Domingo al ladito de la Salida/Meta. Trisaludos y a entrenar¡¡¡¡AUTOCARAVANAS , PERNOCTA y PARKING
El ayuntamiento de As Pontes al igual que los ultimos 5 años pasados nos ha facilitado el Polideportivo municipal para que la gente que nos lo solicite al recoger el dorsal y de manera gratuita pueda dormir la noche del Sábado y Domingo en suelo duro dentro del Polideportivo, con agua caliente, w.c.,parking, Recordar traer esterilla y saco. También para aquellos que traigan Autocaravanas tendréis un espacio en la parte superior del Lago a 300 metros de la salida. Os facilitamos un plano y coordenadas. Y por supuesto hay parking gratis para todos los corredores y acompañantes tanto el Sábado como el Domingo al ladito de la Salida/Meta. Trisaludos y a entrenar¡¡¡¡

YA PUEDES INSCRIBIRTE [email protected]!!

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Un año más convocamos a [email protected] voluntarios que son casi ya como la gran familia del Northwest Triman Y POR SUPUESTO SU ALMA¡¡. Este año introducimos la posibilidad de poder elegir puesto adaptado a vuestro horario. Como siempre, tendréis transporte desde Coruña. En agradecimiento, una fantástica bolsa del corredor, y la fiesta final del voluntario con todos los regalos para vosotros, vuestra bolsa de alimentación durante todo el día de carrera y la fiesta final, donde disfrutaremos todos juntos de un día de diversión. Para inscribiros PULSAR: https://inscripciones.galitiming.com/inscripcion/index.php…

Training Camp Northwest Triman 2019

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El día 1 de Mayo, Miércoles, Festivo “Día del Trabajo”, a las 10:30 en la playa de As Pontes, realizaremos un Training Camp, es una actividad gratuita tanto si estás inscrito al Triman como si no lo estás, que consistirá en nadar 1900 metros aprox, y un reconocimiento del circuito a pie, dando 1 vuelta completa de 10 km. Los que lo deseen pueden solo nadar o solo correr. Si alguien todavía no conoce el circuito de bici, ya sabeés que teneis el Track colgado en la web por si alguien de manera voluntaria quiere hacerlo, aunque en esta ocasión queremos mostraros los otros dos sectores, Como siempre dispondremos de agua y fruta como avituallamiento al finalizar. No es necesario confirmar la asistencia. Os esperamos para hacer un buen entreno y que conozcáis estos dos sectores¡¡

 

CONCURSO ABANCA…

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#CONCURSO ¡Inscripciones agotadas para el Northwest Triman, el único triatlón distancia ironman en Galicia! 😲 Desde ABANCA te ofrecemos una nueva oportunidad para conseguir un dorsal 😉 Solo necesitas…
1⃣ Seguirnos en Facebook 👍
2⃣ Comentar en esta publicación qué es lo que más te motiva a superar tus retos.

¡Comparte el concurso si conoces a alguien que se haya quedado sin su dorsal! 👌

Bases ➡ http://bit.ly/ABANCA_BBLLNorthwestTriman

CAMPEONATO GALLEGO, LICENCIAS Y MAS…..

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Este año de nuevo seremos Campeonato Gallego de Larga Distancia¡¡
Como cada año la inscripción se realizó el año anterior a la prueba, por lo que hay triatletas que al inscribirse no estaban federados ese año, o al revés, o incluso que al inscribirse estaban con otro club. Este mes procederemos a comprobar uno a uno en la base de datos de la FETRI el club con el que estáis federados y se actualizará. En el caso que hubierais pagado la licencia de un día y os hayáis federado se os devolverá en la misma tarjeta con la que pagaste de manera automática. Los corredores portugueses, como cada año (al no tener acceso a la base de datos de su federación) han de mandar un certificado de su federación conforme están federados.
Y aquí teneis los gorros de primera calidad de este año¡ ya no queda nada :).

DECATHLON ESPAÑA…

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Gracias de nuevo a Decathlon España por apoyar al Triatlón y en especial al @Northwest Triman. Los productos que tendréis marca Aptonia serán: GEL SHORT DISTANCE APPLE GEL LONG DISTANCE CAFFEINE COLA SALTED ENERGY BARS ALMOND (Barritas Saladas) ULTRA FRUITS BAR BANANA CAPSULAS DE SAL Por supuesto habrá frutas, isotónicos, agua, frutos secos etc.. que os pondremos en otro Post asi como el orden establecido.

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