El post de ayer era el circuito de natacion, pues hoy bici. Aunque hemos realizado muchos Training Camps estos 4 años para que pudierais conocer el circuito, siempre hay gente de muuuuuuuy lejos que le es imposible asisitir, así que vamos a intentar explicaros que os vais a encontrar. El Bike Park está al lado de la playa del lago,a solo 50 metros de la salida de la natación, dentro tendreis dos carpas por si os quereis cambiar completamente, y habrá voluntarios para poneros crema para el sol etc.. para incorporarte al circuito de 44 km hay que hacer un kilometro aproximado con 300 metros duros de subida (este enlace solo se hace una vez para salir y una vez para entrar) y ya te metes en el circuito que tiene un desnivel de 340D+ por vuelta. Se puede llevar 53×39 sin problema y todo el material aerodinamico que tengais (si el viento no sopla). Se llanea los primeros 4 km de circuito para despues salir de As Pontes con una subida del 4% durante 2,8km, despues toboganes que tienden a subir hasta el punto de giro del km 22 aprox. La vuelta tiende a bajar y es mucho mas rápida. Los avituallamientos estan en el km 1 y 22, es decir en cada punto de giro que es donde mas lento ireis, para facilitaroslo. El Penalty Box y zona reparacion Bici en el km 43. Salvo el enlace de 1 km para salir y entrar al Lago (tener cuidadin al bajar en la ultima curva), el resto del firme del circuito es excelente, rodador, amplio y con mucho arcen.
El ganador del año pasado en MD hizo 39km/hr de media y el de LD 37. Es un circuito espectacular cerrado totalmente al trafico, para destrozar las Bielas¡¡¡¡¡
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