TRI-REFLEXIONES. Como ser un triatleta de Larga con familia…

Por 14 noviembre, 2014Noticias

TRI-REFLEXIONES. Como ser un triatleta de Larga con familia…
Muchos de nuestros [email protected] deportistas nos comentan siempre que no se pasan a la larga por incompatibilidades laborales/familiares y además nos preguntan como es posible que seamos triatletas de larga distancia y todavía estemos casados y con buen rollo.
Como siempre hay que tener claro las prioridades y entender que el deporte es simplemente nuestro hobbie. Mal iriamos si descuidamos el trabajo y la familia…. Así que una vez claro esto, las posibilidades para entrenar y además obtener un buen resultado pasa por entrenar de manera muy organizada y pautada. No siempre más es mejor. Esta idea es difícil de entender sobre todo a la gente que comienza, y que piensa que debe hacer dos disciplinas todos los días o que rodar largo a pie es siempre más de 2 horas… Se puede rendir con 10/12 horas a la semana durante la temporada y los ultimas 10 semanas ir aumentando ligeramente llegando a las 16/18. Dormir algo menos, optimizar el tiempo, adaptar los horarios, y madrugar los fines de semana y sobre todo que el tiempo que estemos con nuestra familia sea de calidad, estar tirado en el sofá después de 120km en bici no es una muy buena idea, ayuda en casa, da un paseo con tu pareja, juega a las cartas con tus hijos… Si tu hijo tiene partido a las 12 entrena menos y vete a ver como juega, si a tu [email protected] sabes que le apetece ir a cenar, no pienses uyyy mejor no voy que mañana me tocan series….. Y sobre todo no deis la vara todo el día con vuestros entrenos y lo que os duele, o si dudas en llevar la lenticular o el 53…. es nuestra pasión no la de nuestras parejas, bastante que nos aguantan.
Trisaludos y a entrenar con cabeciña¡¡¡

 

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